En un día gris como hoy que no se antoja hacer muchas cosas no se puede permitir hacer algo que nos guste en realidad. Este blog esta dedicado a tod@s las mujeres fantasticas que tienen claro que no se vale solo trabajar y trabajar y trabajar en lo que sea que trabajemos si no nos damos un espacio para hacer cosas que nos gustan.
A mi personalmente me parece que de vez en cuando hay que darse gustitos y probar nuevas cosas por ejemplo a nivel de ejercicio, que si el power plate, que si los pilates reformer, que si el table dance, pero!!! para las que la dignidad no nos permite que otros nos vean rojas, sudorosas y en la calle del dolor y la amargura hay algo llamado Insanity Workout. Basicamente es un programa de acondicionamiento físico para 60 dias para el cual solo necesitas tu cuerpo!! cero maquinas de apoyo, solo tu contra ti mism@, viene acompañada de un calendario de rutinas y guía nutricional.
Yo he decidido que seguiré el consejo de una niña maravillosa (Mi Vane) que lo viene haciendo y luce como siempre fantástica! no tiene que esforzarse mucho porque es bella entre las bella y a ella le creo todo!! si ella dice que es lo máximo pues será lo maximo!!! Así que por favor a probar nuestros límites físicos....
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